ຈາກ Reddit & Quora: 12 ຄໍາຖາມ (ມີການໂຕ້ວາທີຢ່າງຮຸນແຮງ) ກ່ຽວກັບ NMN - AASraw
AASraw ຜະລິດຜົງ Cannabidiol (CBD) ແລະ Hemp Essential Oil ເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ!

Nicotinamide Mononucleotide NMN

 

  1. ຜົງ NMN ແມ່ນຫຍັງ?
  2. NAD+ ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ NMN?
  3. ແມ່ນອາຫານເສີມ NMN Powder ທີ່ປອດໄພບໍ?
  4. Benefitsຸ່ນ NMN ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຍັງມາສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ?
  5. ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ NMN ພຽງພໍຈາກອາຫານຈົນເຖິງຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ບໍ?
  6. ວິທີການໃຊ້Nຸ່ນ NMN?
  7. ຂ້ອຍຄວນກິນຢາເສີມອື່ນ with ທີ່ມີ NMN ຮ່ວມກັນບໍ?
  8. NMN ມີປະໂຫຍດດີຕໍ່ກັບ COVID-2019 ບໍ?
  9. NMN VS. NR: ອັນໃດດີກວ່າ?
  10. ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຜົງ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?
  11. ວິທີເກັບຮັກສາຜົງ NMN?
  12. ມີການທົບທວນຄືນຕົວຈິງກ່ຽວກັບແປ້ງ NMN ບໍ?
  13. Summary

 

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ ນຳ ກັນແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາເປັນຫົວຂໍ້ຖາວອນແລະຫຼາຍຄົນສຶກສາຂະ ແໜງ ນີ້ມາດົນແລ້ວ, ໃນປີ 2018, ມີຢາໃfor່ ສຳ ລັບຕ້ານການແກ່ຊະລາແລະມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຕ້ານການແກ່ກ່ອນ, ຜະລິດຕະພັນໃcalled່ນີ້ເອີ້ນວ່າ“ NMN”. NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) ເປັນອາຫານເສີມຊະນິດໃnew່ຊະນິດ ໜຶ່ງ ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ການກິນອາຫານເສີມ NMN ຫຼືການເພີ່ມpowderຸ່ນ NMN ເຂົ້າໄປໃນອາຫານເຊົ້າແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປຕັ້ງແຕ່ປີ 2020. ຂໍ້ມູນອັນໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ NMN ແລະວິທີການຊື້Nຸ່ນ NMN ອອນໄລນ,, ທຸກ ຄຳ ຖາມມີຄວາມເປັນຫ່ວງໂດຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພ້ອມໃຊ້powderຸ່ນ NMN ຫຼືອາຫານເສີມ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຫົວຂໍ້ສົນທະນາຫຼາຍທີ່ສຸດທາງອອນໄລນ from ຈາກ reddit ແລະ quora ຢູ່ເທິງ NMN, ຫວັງວ່າຄໍາຕອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກ NMN ແລະຊື້ແປ້ງ NMN ທີ່ແທ້ຈິງອອນໄລນ.

 

ຜົງ NMN ແມ່ນຫຍັງ? 

NMN ສັ້ນ ສຳ ລັບ nicotinamide mononucleotide (CAS: 1094-61-7), ເປັນໂມເລກຸນທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດມີຢູ່ໃນທຸກສາຍພັນ. ໃນລະດັບໂມເລກຸນ, ມັນແມ່ນ ribonucleotide, ໜ່ວຍ ໂຄງສ້າງພື້ນຖານຂອງ RNA acid nucleic. ໃນຮູບແບບມັນປະກອບດ້ວຍກຸ່ມ nicotinamide, ກຸ່ມ ribose ແລະກຸ່ມຟອສເຟດ. NMN ເປັນຕົວອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ B3 (niacin). ມັນເກີດຂຶ້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະສາມາດສ້າງມາຈາກແຫຼ່ງອາຫານເຊັ່ນ: fruitsາກໄມ້, ນົມແລະຜັກ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, NMN ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), ເປັນໂມເລກຸນທີ່ມີພະລັງແລະ ຈຳ ເປັນທີ່ພົບໄດ້ໃນທຸກ cell ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນpowderຸ່ນ NMN ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ລະດັບ NAD+ ໃນເຊລສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້, ຈາກນັ້ນບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ.

ສໍາລັບດຽວນີ້, ມີຫຼາຍວິທີການຜະລິດວັດຖຸດິບ NMN ຢູ່ໃນໂຮງງານ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຜົງ NMN. ເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ຈັກ 2 ວິທີຈາກໂຮງງານທີ່ຜະລິດແປ້ງ NMN:

ວິທີການ 1 ສໍາລັບການຜະລິດແປ້ງ NMN: ວິທີ Catalyst (ຊັ້ນອຸດສາຫະກໍາ)

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຂຶ້ນນີ້ພຽງແຕ່ໃຊ້ປະຕິກິລິຍາເຄມີອຸດສາຫະກໍາ, ບໍ່ເsuitableາະສົມກັບມະນຸດ, ພວກມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກວດຫາໂລຫະ ໜັກ, ຕົວຊີ້ວັດຈຸລິນຊີຢູ່ພາຍໃນແປ້ງ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍ.

ວິທີທີ່ 2 ສໍາລັບການຜະລິດNຸ່ນ NMN: ວິທີ Enzymatic (Food Grade)

ໂດຍວິທີການນີ້, Nຸ່ນ NMN ແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຄົນໃຊ້, ແລະບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງ Reagent, ແມ້ແຕ່ໃຊ້ວິທີມາດຕະຖານພາຍນອກເພື່ອທົດສອບຄຸນນະພາບ, ຜົນໄດ້ຮັບຍັງບໍ່ມີຄວາມບໍລິສຸດ 98%. (ມີບາງຜະລິດຕະພັນພຽງແຕ່ເຊັດນໍ້າແມ່ໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອເອົາແປ້ງ, ແລະໃຊ້ວິທີ HPLC ເພື່ອທົດສອບຄວາມບໍລິສຸດ, ມັນຍັງບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 98%, ແຕ່ເມື່ອມັນໃຊ້ວິທີມາດຕະຖານພາຍນອກເພື່ອວັດແທກ, ແລ້ວຄວາມແຕກຕ່າງຈະແຈ້ງ .

AASraw ແມ່ນໂຮງງານຜະລິດເພື່ອຜະລິດແປ້ງ NMN ໃນປະເທດຈີນແລະວິທີການທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ແມ່ນວິທີການ enzymatic, ທຸກ batch ຜົງ NMN ຈະຖືກທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະຂາຍອອກແລະຄວາມບໍລິສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນ 99%, ຄຸນນະພາບຄົງທີ່. ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດສັນຍາກັບບໍລິສັດເສີມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼາຍແຫ່ງແລະສະ ໜອງ ຜົງ NMN ໃຫ້ພວກເຂົາໃນໄລຍະຍາວ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າວິທີ Enzymatic ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບໂຮງງານເກືອບທັງົດ. ສະນັ້ນ, ກະລຸນາຢືນຢັນອັນນີ້ກັບຜູ້ສະ ໜອງ powderຸ່ນ NMN ຂອງເຈົ້າກ່ອນເຈົ້າ ຊື້ NMN ກຸ່ມ ຜົງ.

 

NAD+ ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ NMN?

NAD ຫຍໍ້ມາຈາກ nicotinamide adenine dinucleotide. ຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄປຫາສັດຈໍາພວກລີງ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໂມເລກຸນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຊລ. ໃນທາງອື່ນ, ທຸກ body ຮ່າງກາຍມີສານ NAD, ພວກເຮົາອາດຈະຕາຍພາຍໃນ 30 ວິນາທີໂດຍບໍ່ມີ NAD+. ນັ້ນບອກພວກເຮົາວ່າ NAD+ ແມ່ນສານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນປົກກະຕິທຸກ every ມື້.

NAD+ ເຮັດວຽກເປັນລົດຮັບສົ່ງ, ການຖ່າຍໂອນເອເລັກໂຕຣນິກຂ້າມໂມເລກຸນຈຸລັງ ໜຶ່ງ ໄປຫາ ໜ່ວຍ ອື່ນ, ມັນຊ່ວຍປ່ຽນທາດອາຫານໃຫ້ເປັນພະລັງງານເປັນຕົວຫຼັກໃນການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດວຽກເປັນໂມເລກຸນຜູ້ຊ່ວຍສໍາລັບໂປຣຕີນທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງເຊລອື່ນ. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ໜ້າ ທີ່ອື່ນ of ຂອງ NAD+ ລວມເຖິງການຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນ/ຕື່ນ. NAD+ ຂັບ sirtuins ເພື່ອຄວບຄຸມການເຜົາຜານ metabolism ແລະຮັກສາໂຄໂມໂຊມທີ່stableັ້ນຄົງ. ໂມເລກຸນຍັງຊ່ວຍສ້ອມແປງ DNA ທີ່ເສຍຫາຍ.

Nicotinamide Mononucleotide 04

 

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ NAD+ ຂອງຮ່າງກາຍພວກເຮົາໄວ້. ສິ່ງນັ້ນຍັງບອກພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາ ໜຸ່ມ ກວ່າໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD+, ຊ່ວຍພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແກ່ຊະລາ. ແລ້ວອັນໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນເພີ່ມລະດັບ NAD+ ຂອງພວກເຮົາ?

ດັ່ງທີ່ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າ, ມີສາມວິທີເພື່ອເພີ່ມລະດັບ NAD+:

ປັບປຸງລະບົບການກິນອາຫານ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງແລະມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ເຊັ່ນ: ອາຫານແບບ keto ຫຼືແບບ Atkins, ສົ່ງເສີມສະພາບຂອງ ketosis. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນ ketosis, ເຈົ້າໃຊ້ໄຂມັນເປັນພະລັງງານແທນນ້ ຳ ຕານ. ເຕັກນິກນີ້ເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງ NAD+ ກັບ NADH, ໂດຍການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈາກການຜຸພັງ.

ການເສີມ NAD+. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ ຈຳ ກັດໃນການຜະລິດ NAD+, ສະນັ້ນການຊອກຫາອາຫານເສີມຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໃຫ້ການຮັບປະກັນຄວາມບໍລິສຸດແມ່ນເປັນວິທີທີ່ບໍ່ເຈັບປວດເພື່ອເພີ່ມລະດັບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ nicotinamide, ກົດ nicotinic, nicotinamide mononucleotide (NMN), ແລະ nicotinamide riboside (NR). acid ກົດ Nicotinic ປ່ຽນເປັນ NAD+ ຜ່ານສາມຂັ້ນຕອນ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, enzyme NAPRT ປ່ຽນກົດ nicotinic ເປັນ nicotinic acid mononucleotide (NAMN). ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ, ເອນໄຊ, NMNAT, ປ່ຽນ NAMN ເປັນ nicotinic acid adenine dinucleotide (NAAD). ເອນໄຊ, NAD+ synthetase (NADS) ຈາກນັ້ນປ່ຽນ NAAD ເປັນ NAD+. ການສັງເຄາະທາງຊີວະພາບຂອງ NAD+ ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງການກອບກູ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນຂອງ nicotinamide ໄປເປັນ NMN ຜ່ານ enzyme, phosphoribosyltransferase, NMNAT. ເອນໄຊປ່ຽນ NMN ເປັນ NAD+. 】

Practຶກການອົດອາຫານບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນຂະນະທີ່ການຈໍາກັດແຄລໍລີ່ທີ່ຮຸນແຮງຫຼືການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນນານແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່, ການອົດອາຫານສັ້ນ brief ຫຼືບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງເປັນວິທີທີ່ຍືນຍົງກວ່າໃນການແນະ ນຳ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີໄລຍະເວລາດົນກວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ NAD+ ຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍວິທີຄືກັນກັບ ketosis.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືເພີ່ມ cholesterol LDL. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການອົດອາຫານອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປຕາມການເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເສີມດ້ວຍແປ້ງ NMN ຫຼືຊະນິດອື່ນ ອາຫານເສີມ NAD ມັກຈະເປັນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແລະສະດວກທີ່ສຸດເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດ NAD ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ NAD+ ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ຂ້ອຍເດົາວ່າເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງກິນpowderຸ່ນ NMN? ມັນເຮັດວຽກແນວໃດເມື່ອNຸ່ນ NMN ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນວິທີທີ່ງ່າຍ, NMN ເປັນຄາຣະວາຂອງ NAD+ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການກິນpowderຸ່ນ NMN ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແລະຊ່ວຍພວກເຮົາເອົາຊະນະຄວາມໄວຂອງການແກ່ກ່ອນໄວ.

 

ແມ່ນອາຫານເສີມ NMN Powder ທີ່ປອດໄພບໍ? 

ຂໍ້ມູນສ່ວນໃຫຍ່ມາຮອດປະຈຸບັນແມ່ນມາຈາກສັດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນຂ້າງຄຽງໃດ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ ໜູ ໄລຍະຍາວຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມເປັນພິດ, ຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງ, ຫຼືອັດຕາການຕາຍເພີ່ມຂຶ້ນຕະຫຼອດໄລຍະການແຊກແຊງ 12 ເດືອນ. ເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ການທົດລອງມະນຸດໄດ້ດໍາເນີນມາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ຈຸດປະສົງຂອງການທົດລອງແມ່ນເພື່ອກໍານົດວ່າຜົງ NMN ມີຄວາມປອດໄພຫຼືບໍ່. NMN ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ 10 ຄົນ. ໃຫ້ປະລິມານ 100, 250, ແລະ 500 mg NMN. ການບໍລິຫານທາງປາກຊ່ອງດຽວຂອງ NMN ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງຄລີນິກທີ່ສໍາຄັນຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງເຄື່ອງbiາຍຊີວະພາບຕົ້ນຕໍເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີແລະອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ການທົດລອງຊ່ວຍຢືນຢັນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜົງ NMN ມີຄວາມປອດໄພແລະມີຄວາມທົນທານໄດ້ດີ; ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ການທົດລອງສາມາດຖືວ່າເປັນຜົນສໍາເລັດ. ການສຶກສານີ້ຍັງໄດ້ວັດແທກຄຸນະພາບການນອນ, ແລະບໍ່ພົບຄວາມແຕກຕ່າງກ່ອນແລະຫຼັງການບໍລິໂພກ NMN.

ເນື່ອງຈາກການທົດລອງມະນຸດມີຈໍານວນຈໍາກັດ, ນັກວິທະຍາສາດກໍາລັງສືບຕໍ່ສໍາຫຼວດຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ NMN, ພະຍາຍາມເອົາຂໍ້ມູນທາງດ້ານຄລີນິກເພີ່ມເຕີມຈາກການທົດລອງຂອງມະນຸດ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນຕ້ານການແກ່ຊະນິດໃis່ນີ້ໄດ້ຖືກເປີດຕົວຢ່າງເປັນທາງການ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບດຣ. David Sinclair, ຜູ້ທີ່ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ 100 ຄົນທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ສຸດໃນໂລກໂດຍວາລະສານ Time, ໄດ້ກິນຢາເສີມ NMN ເປັນເວລາຫຼາຍປີກັບinູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາຜູ້ສູງອາຍຸ. ລາວໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການກັບພວກເຮົາຫຼັງຈາກທີ່ລາວກິນແປ້ງ NMN ເປັນເວລາດົນນານ. ລາວເວົ້າວ່າ:“ ຂ້ອຍກິນ NMN 1 ກຣາມທຸກ every ມື້, ພ້ອມກັບອາຫານເສີມອື່ນ including ລວມທັງ resveratrol, metformin, ແລະ aspirin. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການອັນໃດນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເຈັບທ້ອງ.” ລາວຍັງເຕືອນອີກວ່າພວກເຮົາຄວນເກັບຮັກສາຜົງ NMN ໄວ້ໃນສະພາບອາກາດເຢັນຫຼືໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ເພາະວ່າ NMN ເຮັດໃຫ້ທາດ Nicotinamide ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອ NMN ຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຮ້ອນ/ອົບອຸ່ນ.

 

Benefitsຸ່ນ NMN ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຍັງມາສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ? 

NMN (Nicotinamide Mononuleotide) ເປັນສານເຄມີທໍາມະຊາດຂອງ NAD+. ການເສີມ NMN ເຮັດໃຫ້ DAN+ ສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນແລະອາຍຸຍືນໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ອື່ນ. .NMN ຜົງແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການທົດລອງຂອງມະນຸດແລະການຮຽກຮ້ອງຜົນປະໂຫຍດໃນປະຈຸບັນແມ່ນໄດ້ຜ່ານຜົນສໍາເລັດຂອງການສຶກສາສັດ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບໃດ,, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະລິມານສູງໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານກໍ່ຕາມ. ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II ແລະ ພະຍາດ Alzheimerຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 10 ຂອງຜົນປະໂຫຍດອັນດັບຕົ້ນຂອງpowderຸ່ນ NMN:

effect ມີຜົນຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ

♦ເພີ່ມຄວາມຈະເລີນພັນໃນເພດຍິງ

♦ປັບປຸງສາຍຕາແລະສາຍຕາ

. ກະຕຸ້ນພະລັງງານ

♦ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການສ້ອມແປງສາຍພັນ DNA ທີ່ແຕກຫັກ

♦ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງkidneyາກໄຂ່ຫຼັງແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ers ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອລແລະໄຕກຣີເຊີໄຣດ

♦ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

♦ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບ

♦ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ neuroinflammation

 

ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ NMN ພຽງພໍຈາກອາຫານຈົນເຖິງຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ບໍ? 

ຄໍາຕອບແມ່ນ "ແນ່ນອນບໍ່". ເນື່ອງຈາກວ່າ NMN ຖືກພົບເຫັນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ງ່າຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

▪ຜັກບົ້ງ

▪ຜັກກາດ

▪cumາກແຕງ

▪ Edamame

oc ອາໂວກາໂດ

▪atoາກເລັ່ນ

 

Nicotinamide Mononucleotide

ດຽວນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດ: "ຖ້າພົບ NMN ໃນອາຫານ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?" ນັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຄວນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປີ້ນກັບຜູ້ສູງອາຍຸດ້ວຍ NMN, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ເປັນຕາເສົ້າ, NMN ຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນຈໍານວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງ broccoli ເກືອບຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມເພີ່ມລະດັບ NMN ໄດ້. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະມານ 1 ມລກຂອງ NMN, ເຈົ້າຈະຕ້ອງກິນຜັກບຣອກໂຄລີປະມານ 1 ກິໂລ! ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເພື່ອເພີ່ມລະດັບຂອງ NAD+ ຢູ່ໃນມະນຸດ, ລະດັບຂອງ NMN ຄວນຢູ່ໃນຫຼາຍຮ້ອຍມິນລີກຣາມຕໍ່ຄັ້ງ. ອັນນີ້ສູງກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາກິນຜັກບຣອກໂຄລີຫຼາຍປານໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການກິນNຸ່ນ NMN ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພີ່ມ NAD+ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແກ່ຊະລາ.

 

ວິທີການໃຊ້Nຸ່ນ NMN? 

ໃນຄໍາຖາມສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງດຣ. David Sinclair ຜູ້ທີ່ໄດ້ກິນ 1g NMN ທຸກ day ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 1g ແມ່ນປະລິມານທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ NMN, ແມ່ນບໍ? “ ບໍ່ແນ່ນອນ!” ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວິທີການບໍລິຫານ NMN ແລະການມີຊີວະພາບຂອງມັນ. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນໂດຍມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດເວລາທີ່ມັນດີທີ່ຈະກິນ NMN, ວິທີການກິນແລະປະລິມານຢາທີ່ພວກເຮົາຄວນກິນໃນເວລາທີ່ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກິນNຸ່ນ NMN.

 

ໃຫ້ພວກເຮົາສົນທະນາຄໍາຖາມທໍາອິດ: ວິທີເອົາຜົງ NMN? 

NMN ຖືກບໍລິຫານຢູ່ໃນສີ່ທາງເລືອກທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍປານໃດທີ່ NMN ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນລະບົບເລືອດຂອງເຈົ້າ: powderຸ່ນ, subຸ່ນ sublingual, ແຄບຊູນມາດຕະຖານ, ແລະແຄບຊູນທີ່ທົນຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສາມາດໃນການມີຊີວະພາບ, ຄົນເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈ First Pass Effect (ມັນrefersາຍເຖິງຫຼາຍປານໃດຂອງສານທີ່ຖືກທໍາລາຍຫຼືປຸງແຕ່ງໂດຍຕັບກ່ອນທີ່ມັນຈະຜ່ານເຂົ້າໄປໃນລະບົບເລືອດ). ນີ້ແມ່ນແນວຄິດທີ່ສັບສົນ, ຂ້ອຍເດົາວ່າວິດີໂອນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດແລະເປັນຫຍັງມັນຈິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮູ້ຈັກມັນກ່ອນທີ່ຈະກິນNຸ່ນ NMN. ເນື່ອງຈາກການເຜົາຜານອາຫານຜ່ານຕົວທໍາອິດ, ການບໍລິໂພກທາງປາກຂອງ NMN ແມ່ນມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ກວ່າແຄບຊູນຍ່ອຍຫຼືກະເພາະອາຫານທີ່ທົນຕໍ່ກະເພາະອາຫານ. ເມື່ອຜົງ NMN ຖືກກິນທາງປາກ (ບໍ່ວ່າຈະກິນຫຼືປະສົມກັບນໍ້າ) ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນຈະຖືກທໍາລາຍໂດຍກົດກະເພາະອາຫານ. ຈາກນັ້ນ NMN ທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກເຜົາຜານໂດຍຕັບ. ວິທີການຕັບ metabolizes NMN ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການມີຊີວະພາບ. ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງ NMN ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນລະບົບຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອປັບປຸງລະດັບ NAD+ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດກິນແຄບຊູນ NMN ທີ່ປ່ອຍອອກມາຊັກຊ້າດ້ວຍ Sirtuin Activator ເຊັ່ນ: Resveratrol ດ້ວຍນົມສົ້ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມີຊີວະພາບຂອງ Resveratrol.

ແຕ່ເມື່ອ NMN (ຫຼືຢາຫຼືອາຫານເສີມ) ຖືກກິນເຂົ້າໄປທາງໃຕ້ຕາ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມຜ່ານເຍື່ອເມືອກ (ພາຍໃຕ້ລີ້ນ) ແລະຜ່ານເຂົ້າໄປໃນເລືອດໂດຍກົງ. ຈາກບ່ອນນັ້ນມັນເຄື່ອນທີ່ໄປຫາສະandອງແລະອະໄວຍະວະອື່ນ other, ຂ້າມຜ່ານ“ ຜົນກະທົບຜ່ານທໍາອິດ” ຈາກຕັບ. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການກິນ NMN sublingual ຫຼືຢູ່ໃນແຄບຊູນທີ່ທົນຕໍ່ກະເພາະອາຫານແມ່ນມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ. ມັນອາດຈະຕ້ອງການປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າການກິນNຸ່ນ NMN ທາງປາກຫຼືໃນຮູບແບບແຄບຊູນມາດຕະຖານ.

  1. ຜົງ NMN ແມ່ນຫຍັງ?
  2. NAD+ ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ NMN?
  3. ແມ່ນອາຫານເສີມ NMN Powder ທີ່ປອດໄພບໍ?
  4. Benefitsຸ່ນ NMN ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຍັງມາສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ?
  5. ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ NMN ພຽງພໍຈາກອາຫານຈົນເຖິງຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ບໍ?
  6. ວິທີການໃຊ້Nຸ່ນ NMN?
  7. ຂ້ອຍຄວນກິນຢາເສີມອື່ນ with ທີ່ມີ NMN ຮ່ວມກັນບໍ?
  8. NMN ມີປະໂຫຍດດີຕໍ່ກັບ COVID-2019 ບໍ?
  9. NMN VS. NR: ອັນໃດດີກວ່າ?
  10. ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຜົງ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?
  11. ວິທີເກັບຮັກສາຜົງ NMN?
  12. ມີການທົບທວນຄືນຕົວຈິງກ່ຽວກັບແປ້ງ NMN ບໍ?
  13. Summary

 

ຄໍາຖາມຕໍ່ໄປ: ເວລາມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນNຸ່ນ NMN ບໍ? 

ຜູ້ສູງອາຍຸເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ໄດ້ດ້ວຍການປະສົມປະສານອາຫານເສີມແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເappropriateາະສົມ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າໃfrom່ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Waterloo. ຕາມອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄວ ໜຸ່ມ ບາງຄົນຄວນກິນເສີມເສີມໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນກິນຕອນທ່ຽງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ວິທີເຈົ້າອາຍຸແລະວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ,” ນັກຄົ້ນຄວ້າ Layton ກ່າວ. “ ຜູ້ຄົນຄວນມີສະຕິເວລາເຂົາເຈົ້າກິນເຂົ້າແລະຮັບປະກັນວ່າມັນກົງກັບສິ່ງອື່ນ in ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຜົນກະທົບກັບວົງຈອນການນອນ/ຕື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໂມງຮ່າງກາຍ.

ສະນັ້ນ, ເວລາໃດມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນNຸ່ນ NMN? ອາຍຸແມ່ນປັດໃຈຫຼັກກ່ອນຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຮົາເອົາຜົງ NMN ຫຼາຍປານໃດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຖືກສຶກສາວ່າອາຫານເສີມ NMN ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບໄວ ໜຸ່ມ ກິນເວລາຫົກຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ Resveratrol ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດຖ້າຄົນ ໜຸ່ມ ກິນໃນຕອນບ່າຍ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນບ່າຍ.

 

ຄໍາຖາມສຸດທ້າຍ: ພວກເຮົາຄວນກິນNຸ່ນ NMN ຫຼາຍປານໃດ? 

ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາອ່ານຄໍາຖາມຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ວ່າທຸກ every ຄົນຕ້ອງການຊອກຫາປະລິມານຂອງຕົນເອງສໍາລັບຜົງ NMN, ບໍ່ແມ່ນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຕາມຄໍາແນະນໍາ. ແລ້ວພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ປະລິມານ NMN ໃຫ້ຕົວເຮົາເອງໄດ້ແນວໃດ? ດັ່ງການສຶກສາຫຼ້າສຸດ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງພວກເຮົາ. ຈາກການສຶກສາ:“ ເນື່ອງຈາກວ່າ 100 mg/kg/ມື້ຂອງ NMN ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ໜູ ໃນພື້ນທີ່ທຽບເທົ່າຂອງມະນຸດຈະຢູ່ທີ່ ~ 8 mg/kg/ມື້, ສະ ໜອງ ຄວາມຫວັງທີ່ຈະແປພາສາຂອງພວກເຮົາ. ການຄົ້ນພົບຕໍ່ມະນຸດ.” ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ເປົ່າຂອງ 8 ມລກຂອງ NMN ຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍຕໍ່ມື້. ຖ້າການສຶກສາຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນເພື່ອຊອກຫາ NMN ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຕໍາ່ສຸດທີ່ສຸດ, ທໍາອິດເຈົ້າຈະຕ້ອງຊອກຫານໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເປັນກິໂລ, ຈາກນັ້ນຄູນດ້ວຍ 8. ຕົວຢ່າງ, ຖ້ານໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າແມ່ນ 50kg, ປະລິມານທີ່ແນະນໍາແມ່ນປະມານ 400mg.

ຖ້າເຈົ້າກິນອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງພ້ອມກັບການມີຊີວະພາບໄດ້ດີເລີດ, ຄືກັບຂອງ AASraw ຜົງ NMNຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະລິມານຢາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ອີງໃສ່ຄໍາຕິຊົມຂອງລູກຄ້າ:

 

ນ້ໍາ ປະລິມານ ສຳ ລັບການອ້າງອີງ (ປະ ຈຳ ວັນ)
45kg 45kg * 8mg = 360mg
50kg 50kg * 8mg = 400mg
60kg 60kg * 8mg = 480mg
70kg 70kg * 8mg = 560mg
90kg 90kg * 8mg = 720mg
ປະລິມານຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງການອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຄວນຈະເອົາເທົ່າໃດ? ແລ້ວ​ແຕ່​ເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າການສຶກສານີ້ເປັນການເຊື່ອ,ັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມການຄິດໄລ່ຂອງເຈົ້າໃນອັດຕາ 8 ມກຕໍ່ກິໂລຂອງນໍ້າ ໜັກ ຕົວຕໍ່ມື້.

 

ຂ້ອຍຄວນກິນຢາເສີມອື່ນ with ທີ່ມີ NMN ຮ່ວມກັນບໍ? 

ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ສັງເກດການທີ່ດີ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າດຣ .David Sinclair ກິນອາຫານເສີມຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸທຸກ every ມື້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນNຸ່ນ NMN ເທົ່ານັ້ນ, ຍັງມີອັນອື່ນອີກເຊັ່ນ: resveratrol, metformin, ແລະ aspirin ... ນັ້ນແມ່ນຕ້ອງກິນຢາເສີມອື່ນ. ກັບpowderຸ່ນ NMN ນໍາກັນບໍ? ຍ້ອນຫຍັງ?

ອີງໃສ່ການສຶກສາຈາກດຣ. David Sinclair ແລະທີມງານຂອງລາວ, ການກິນpowderຸ່ນ NMN ເປັນອາຫານເສີມອື່ນ is ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ. ສໍາລັບດຽວນີ້, ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນອາຫານເສີມ 3 ຢ່າງເມື່ອພວກເຮົາກິນແປ້ງ NMN. 2 ອາຫານເສີມແມ່ນ resveratrol ແລະ pterostilbene. Resveratrol ແມ່ນສານ stilbenoid ທີ່ພົບຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງpesາກອະງຸ່ນໃນປະລິມານຕໍ່າ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ resveratrol ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເຮັງແລະການພັດທະນາທາງດ້ານປະສາດ. David Sinclair ເຊື່ອວ່າ resveratrol ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບ NMN. Resveratrol ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກະຕຸ້ນເຊື້ອສາຍ sirtuin (ເຊິ່ງປົກປ້ອງ DNA ແລະ epigenome ຂອງພວກເຮົາ), ໃນຂະນະທີ່ຕ້ອງການ NMN ເພື່ອໃຫ້ເຊື້ອໄຟ sirtuins. ດັ່ງນັ້ນ, pterostilbene ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. Pterostilbene ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບ resveratrol, ແຕ່ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າແລະມີຄວາມstableັ້ນຄົງຫຼາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອາຫານເສີມອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ trimethylglycine (TMG), ເມື່ອພວກເຮົາກິນNຸ່ນ NMN ເປັນເວລາດົນ, NMN ເຮັດໃຫ້ກຸ່ມເມທິລິນຫລຸດລົງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອເປັນການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ, ມັນຄິດວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາ TMG (ກົດອາມີໂນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ betaine) ເພື່ອບໍລິຈາກກຸ່ມເມທິລ. ເມື່ອ NMN ຖືກປ່ຽນເປັນ NAD+, nicotinamide (NAM) ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ລະດັບສູງຂອງ nicotinamide ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍາຈັດ nicotinamide ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ methylated ເຂົ້າໄປໃນ N-methyl nicotinamide ທີ່ຖືກຂັບອອກມາໃນນໍ້າປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອ methylate NAM, ຮ່າງກາຍດຶງດູດທາງທິດສະດີຈາກກຸ່ມສະສົມ methyl ຂອງພວກເຮົາ. ທິດສະດີແມ່ນວ່າຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ NMN ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ກຸ່ມ methyl ຫຼາຍກໍ່ຕ້ອງການເພື່ອກໍາຈັດ NAM.

ໃນ podcast ຂ້າງລຸ່ມນີ້ກັບດຣ. Mercola, ດຣ .David Sinclair ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າລາວໃຊ້ TMG ເປັນການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄດ້ຈາກວິດີໂອຂອງດຣ. David Sinclair ນີ້:

ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານເສີມສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກລາຍງານວ່າປອດໄພແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກວດສອບກັບແພດbeforeໍຂອງທ່ານກ່ອນເລີ່ມກິນຢາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບດີແລະກໍາລັງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຊໍາເຮື້ອ. ປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສະເີ.

 

NMN ມີປະໂຫຍດດີຕໍ່ກັບ COVID-2019 ບໍ? 

ການຕອບສະ ໜອງ ເບື້ອງຕົ້ນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: COVID-19, ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມການກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານໂດຍທໍາມະຊາດ, ແມ່ນຂື້ນກັບ NAD+. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສເຮັດໃຫ້ NAD+ plົດໄປເພາະວ່າການຕິດເຊື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດມີການປ້ອງກັນຂອງເຊນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມສະພາບຂອງ NAD+ ເພີ່ມຂື້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າມາຢຶດເອົາຫ້ອງ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ NAD+ ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນ COVID-19 ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສຊະນິດນີ້ຕາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ທີ່ມີບ່ອນເກັບ NAD+ ທີ່etedົດໄປ. ດຣ Zhavoronkov ສະ ເໜີ ວ່າການທົດສອບ rapamycin ໃນປະລິມານຕໍ່າເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືປະສົມປະສານກັບ metformin, ແລະ NAD+ boosters ເຊັ່ນ: nicotinamide riboside (NR), ຫຼື nicotinamide mononucleotide (NMN) ອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜູ້ສູງອາຍຸຈາກການຕິດເຊື້ອ gerolavic ໃນທຸກມື້ນີ້ແລະອາດຈະຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການຟື້ນຟູທາງດ້ານເສດຖະກິດເມື່ອໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດໄປທົ່ວໂລກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ NAD+ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະ ໜອງ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກໄວຣັສໂຄໂຣນາເຊັ່ນ: COVID-19. ການທົບທວນຄືນທີ່ຕີພິມໃນວັນທີ 23 ມີນາ 2020 ໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດການແພດ Isfahan ໃຫ້ຫຼັກຖານວ່າລະດັບ NAD+ ຕໍ່າສາມາດຕິດພັນກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະອັດຕາການເປັນພະຍາດໃນການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19. ອີງຕາມການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກ, ການເສີມ NMN ຊ່ວຍເພີ່ມ NAD+ ໃຫ້ກັບລະດັບໄວ ໜຸ່ມ. ການເຮັດໃຫ້ໂມເລກຸນ NAD+ ມີຢູ່ກັບພັນທຸກໍາຂອງ SIRT1 ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຕ້ານກັບພະຍາດແລະການເສື່ອມສະພາບ. ໃນຂະນະທີ່ມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ NAD+ ຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນອີກວ່າ macrophages (ປະເພດຂອງເມັດເລືອດຂາວທີ່ກິນການບຸກລຸກທີ່ມີທ່າແຮງເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອລາ, ແມ່ກາitesາກ, ແລະໄວຣັດ) ໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ສັງເຄາະໂດຍ NAD+ ເພື່ອຮັບປະກັນການຢູ່ລອດຂອງເຊລແລະຄວບຄຸມການອັກເສບ. ທັງົດ, ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ NMN ແລະຜົນໄດ້ຮັບໃນລະດັບເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ NAD+ ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມັນມີທ່າແຮງໃນການເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍພວກມັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການຕິດເຊື້ອແລະເຈັບເປັນ.

ກໍລະນີສຶກສາໄດ້ຖືກຕີພິມໃນວັນທີ 22 ເມສາ 2020 ໂດຍທ່ານດຣ Robert Huizenga MD ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Chicago ອະທິບາຍການຕອບສະ ໜອງ ຂອງລາວຕໍ່ແມ່ຍິງອາຍຸ 55 ປີທີ່ໄດ້ເຂົ້າໂຮງwithໍດ້ວຍ COVID-19 ໃນວັນທີ 16 ມີນານີ້. ສະພາບຂອງນາງສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະໃນມື້ 13 ນາງມີອາການປອດອັກເສບທີ່ຈະແຈ້ງ, ພາຍຸໄຊໂຕກີນແລະ hsCRP ສູງທີ່ສຸດ, ເປັນເຄື່ອງinflammatoryາຍການອັກເສບທີ່ບໍ່ສະເພາະເຈາະຈົງ. ດຣ Huizenga ປະຕິບັດຕໍ່ນາງດ້ວຍ NMN ທາງປາກ, betaine ແລະ NaCl (ຮູ້ຈັກຫຼຸດ IL-6) ແລະສືບຕໍ່ປິ່ນປົວສັງກະສີທີ່ນາງເຄີຍໃຫ້ມາກ່ອນ. ຮອດມື້ 15, ໄຂ້ຂອງນາງໄດ້ຫຼຸດລົງແລະອາການດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຮອດມື້ 17 ນາງໄດ້ຖືກປ່ອຍຕົວເພື່ອກັບບ້ານ. ຮອດມື້ 23, ນາງບໍ່ສະບາຍ. ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸອີກສອງຄົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ“ ຄັອກເທນ” ຄືກັນແລະທັງສອງປະສົບກັບການຟື້ນຕົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

 

NMN VS. NR: ອັນໃດດີກວ່າ? 

Nicotinamide mononucleotide (NMN) ແລະ nicotinamide riboside (NR) ເປັນຕົວຊີ້ວັດທາງດ້ານຊີວະສາດຕໍ່ກັບໂມເລກຸນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຜົາຜານອາຫານ – nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). ໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງ NMN ແລະ NR ແມ່ນປະມານຄືກັນ, ຍົກເວັ້ນ NMN ມີກຸ່ມຟອສເຟດທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ. ກຸ່ມຟອສເຟດທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມານີ້ເຮັດໃຫ້ NMN ເປັນໂມເລກຸນໃຫຍ່ກວ່າ NR. ການເສີມ NR (nicotinamide riboside) ແລະ NMN (nicotinamide mononucleotide) ແມ່ນທັງສອງມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນສອງອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊະລໍການແກ່ກ່ອນໄວ. ລະດັບ NAD+ ສູງກວ່າປົກປ້ອງ epigenome ແລະ DNA ຂອງພວກເຮົາ. ການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ນຳ ໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ກັບອະໄວຍະວະຕ່າງ various ເຊັ່ນ: ສະ,ອງ, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າ NR ແລະ NMN ເພີ່ມລະດັບ NAD+, ພວກມັນມັກຖືກເອີ້ນວ່າ NAD boosters. ການສຶກສາຫຼາຍອັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ NR ແລະ NMN ສາມາດປັບປຸງຈຸດເດັ່ນຂອງການແກ່ຊະລາຕ່າງ various ເຊັ່ນ: epigenome ທີ່ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA, ການສະສົມໂປຣຕີນ, ການອັກເສບ (ການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ) ແລະກົນໄກການແກ່ຊະນິດອື່ນ various.

ແຕ່ຄໍາຖາມໃຫຍ່ແນ່ນອນວ່າ: ອັນໃດດີກວ່າ, Nຸ່ນ NMN ຫຼືNRຸ່ນ NR?

ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີການສຶກສາປຽບທຽບ NMN ແລະ NR head-on ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ. ໃຫ້ພວກເຮົາປຽບທຽບ NMN ແລະ NR:

NMN vs NR

ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຜົງ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ? 

ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບຜູ້ສະ ໜອງ ຫຼາຍຢ່າງເມື່ອເຈົ້າໃສ່“ ແປ້ງ NMN” ໃສ່ໃນ Google, ເພື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດຫຼືເsuitableາະສົມກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດອອກວ່າພວກເຮົາຄວນກວດເບິ່ງຫຍັງເມື່ອພວກເຮົາລົມກັບຜູ້ສະ ໜອງ ຜົງ NMN. ສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັບຜູ້ສະ ໜອງ ຜົງ NMN ຈໍານວນຫຼາຍທາງອອນໄລນ and ແລະຮຽງລໍາດັບລາຍການເພື່ອເປັນບ່ອນອ້າງອີງ:

 

(1. ການສືບສວນພື້ນຖານ

ເຈົ້າຕ້ອງກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ or ຫຼືຮ້ານຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າທາງອອນໄລນ make, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ສະ ໜອງ ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ບໍ່ໄດ້ສໍ້ໂກງ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າມັນເປັນຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ຄວາມຈິງໃຈເປັນພື້ນຖານຂອງການຮ່ວມມືທັງົດ. ເມື່ອເຈົ້າຖາມ ຄຳ ຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບແງ່ມຸມເຫຼົ່ານີ້: ການຜະລິດແປ້ງ NMM, ໃບຢັ້ງຢືນຜົງ NMN, ຄວາມສາມາດໃນການສະ ໜອງ ຜົງ NMN ….

 

(2)Quality Guarantee

ຜົງ NMN ທີ່ດີທີ່ສຸດຈະມີຄວາມບໍລິສຸດ 99% ຫຼືສູງກວ່າ. ມັນຈະບໍ່ບັນຈຸມີສານເຕີມແຕ່ງຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນເຊັ່ນ GMOs, ນົມ, ໄຂ່, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ກລູເຕນ, ສານເຄມີປອມ, ໂລຫະ ໜັກ ຫຼືສານລະລາຍທີ່ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນຕົວຈິງ. ຜົງ NMN ປອມສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ສານເຕີມຫຼືສານກະຕຸ້ນເພື່ອປະກອບເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາຫຍັງ. ຖ້າເຈົ້າຊື້ NMN ຂອງເຈົ້າຈາກບໍລິສັດທີ່ຂາຍພຽງແຕ່ແຄບຊູນ NMN, ມັນອາດຈະເປັນອັນໃດກໍ່ໄດ້.

 

(3)ເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - ບົດລາຍງານການທົດສອບ

ເນື່ອງຈາກໂຮງງານຜົງ NMN, ເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (COA, HPLC, HNMR, MS) ຈະອອກມາຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຜະລິດເປັນຊຸດ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການກວດກາຄຸນນະພາບ, ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງທີ 3 ເພື່ອເຮັດການທົດສອບ (ອັນນີ້ລວມເຖິງຄວາມບໍລິສຸດ, ສານປົນເປື້ອນ, ແລະໂລຫະ ໜັກ.), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນໄດ້ຕາມມາດຕະຖານແລະສາມາດຂາຍໄດ້ໃນຕະຫຼາດ. ໃນຖານະເປັນລູກຄ້າ, ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດຮ້ອງຂໍເບິ່ງລາຍງານເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບ COA ແລະ HPLC. ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ supplier ຂອງຜູ້ສະ ໜອງ ສໍາລັບຂໍ້ມູນການທົດສອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມ, ຫຼືຕິດຕໍ່ຫາservice່າຍບໍລິການລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງ. ການກວດສອບການທົດສອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມເປັນວິທີງ່າຍ simple ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຊື້ຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ບໍລິສັດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ການທົດສອບພາກສ່ວນທີສາມຄວນຍິນດີແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນັ້ນກັບເຈົ້າ.

 

(4)ປຽບທຽບລາຄາລະຫວ່າງຜູ້ສະ ໜອງ ຫຼາຍລາຍການ

ລາຄາ NMN ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມເາະສົມຂອງຜູ້ສະ ໜອງ, ໂດຍການກວດສອບຈໍານວນຜູ້ສະ ໜອງ NMN ສໍາລັບທັງpowderຸ່ນແລະແຄບຊູນເຈົ້າຈະໄດ້ຄວາມຄິດຂອງລາຄາສະເລ່ຍຕໍ່ກຼາມ. ຖ້າເຈົ້າພິຈາລະນາພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລາຄາໃນຕະຫຼາດ, ເຈົ້າຕ້ອງ ລະວັງແປ້ງ NMN ປອມ, ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງລໍ້ລວງສະເtoີທີ່ຕ້ອງການປະຫຍັດເງິນທຸກໂອກາດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍ NMN ໂດຍສະເພາະ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈ່າຍ. NMN ລາຄາຖືກອາດຈະເປັນອາຫານບໍ່ແມ່ນເກຣດຢາ, meansາຍຄວາມວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງ NMN ບໍ່ຄືກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງມີ NMN ໜ້ອຍ ກວ່າ 10% ໃນ NMN ລະດັບອາຫານ. ເພື່ອທົດສອບອັນນີ້, ພວກເຮົາມີລະດັບອາຫານ ຕົວຢ່າງ NMN ການທົດສອບແລະມັນກັບຄືນມາດ້ວຍ 8% NMN. ການພິຈາລະນາງົບປະມານຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈ່າຍຫຼາຍກວ່າໃນໄລຍະຍາວໃນເວລາເລືອກຜະລິດຕະພັນ NMN ທີ່ມີລາຄາຕໍ່າກວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈາກເຂົາເຈົ້າ.

 

(5)Excellent Customer Service

ຄຸນະພາບ NMN ແມ່ນມາຈາກຜູ້ສະ ໜອງ ທີ່ມີຄຸນະພາບ, ຜູ້ສະ ໜອງ ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຄວນມີການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ດີເລີດ. ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບຕົວແທນລູກຄ້າ, ສົ່ງຄໍາຖາມທັງtoົດຫາເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຈະຕອບເຈົ້າໃນໄວ soon ນີ້. ຖືກຕິດຕາມດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ດີແມ່ນຄົນທີ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການສື່ສານກັບກັນແລະກັນໄດ້ທຸກເວລາ.

 

(6)ຄຳ ຕິຊົມຈາກລູກຄ້າຄົນອື່ນ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ຕິຊົມບາງອັນກ່ຽວກັບບໍລິສັດນັ້ນຖ້າບໍລິສັດໄດ້ສະ ໜອງ powderຸ່ນ NMN ເປັນເວລາດົນ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ ຄຳ ຕິຊົມບາງຢ່າງຈາກລູກຄ້າຄົນອື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາມີບັນທຶກການຂາຍແລະ ຄຳ ຕິຊົມຕົວຈິງຂອງລູກຄ້າ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ວ່າການທົບທວນຄືນຈາກລູກຄ້າຄົນອື່ນເປັນພຽງການອ້າງອີງເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນໃຈຊື້ຜົງ NMN, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.

AASraw ແມ່ນບໍລິສັດທີ່ໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນໂຮງງານ, ສາມາດຜະລິດpowderຸ່ນ NMN ແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມຕ້ານໄວຊະລາອື່ນ bulk ໄດ້, ການສະ ໜອງ ມີຄວາມັ້ນຄົງ. ເຈົ້າໄປທີ່ເວັບໄຊທ-ຂອງເຂົາເຈົ້າ-www.aasraw.com ໄດ້ທຸກເວລາແລະຖາມການບໍລິການລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖາມໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບແລະບົດລາຍງານການທົດສອບໃນ 3rd-lab, ຢືນຢັນວ່າຜົງ NMN ຂອງພວກມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນການຢາທີ່ມີຄວາມບໍລິສຸດ 99% ແລະມັນເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ. ເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຮູ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜະລິດຕະພັນອອກໄປຕາມທີ່ເຈົ້າສັ່ງໃນ 1-3 ມື້ເຮັດວຽກ, ແມ່ນແຕ່ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຢືນຢັນຄໍາສັ່ງ, ປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກແມ່ນສູງຫຼາຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງຍົກໂປ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຮູບpowderຸ່ນ NMN ແລະnumberາຍເລກຕິດຕາມຈາກເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກສັ່ງຊື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມຫໍ່ເຄື່ອງອອນໄລນ and ແລະຮູ້ວ່າມັນຢູ່ໃສ, ໄກຈາກບ້ານເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ AASraw ດຽວນີ້

ວິທີເກັບຮັກສາຜົງ NMN? 

Nicotinamide riboside (NR) ແລະ nicotinamide mononucleotide (NMN), ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນສັດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີໃນປະລິມານສູງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການເພີ່ມລະດັບ NAD+. ແນວໃດກໍ່ຕາມໂມເລກຸນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມສູງຫຼືໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ພວກມັນຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວເປັນ nicotinamide, ເຊິ່ງຢັບຢັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ sirtuins ແລະ PARP, ເປັນ enzyme ສ້ອມແປງ DNA. powderຸ່ນ NMN ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າໄປເປັນເວລາ 3 ເດືອນຫຼືດົນກວ່ານັ້ນອາດຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຮັກສາພະລັງງານໄດ້ເຕັມທີ່. ໃນຖານະເປັນຜູ້ນໍາທົ່ວໂລກ, AASraw ສະ ໜອງ ໃຫ້ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດຢ່າງແທ້ຈິງແລະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຄືຜົງ NAD+ ແລະ NMN.

 

ມີການທົບທວນຄືນຕົວຈິງກ່ຽວກັບແປ້ງ NMN ບໍ? 

Tom ຈາກອັງກິດ: ເມຍຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເລີ່ມກິນແປ້ງ NMN ຫຼາຍເດືອນກ່ອນແລະພວກເຮົາປະຫຼາດໃຈທີ່ຂ້ອຍຢຸດເຊົາການນອນກົນແລະບັນຫາຜິວ ໜັງ ຂອງເມຍຂ້ອຍເລີ່ມຫຼຸດນ້ອຍລົງ! ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງໃນຈິດໃຈທີ່ດີກວ່າ, ຍັງມີພະລັງງານຫຼາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍກິນຢາເສີມທີ່ຂ້ອຍມີປະຕິກິລິຍາທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກັບຂ້ອຍmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກິນວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດແລະອາຫານເສີມສະherbalຸນໄພແຕ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກຜົນແທ້!! ນີ້ແມ່ນປະເພດອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດໄດ້ຄົ້ນພົບເທື່ອແລະພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການຟື້ນຟູເຊລຫຼາຍລ້ານຈຸລັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຂະບວນການແກ່ກ່ອນໄວ! ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກຄົນຈະຮູ້ຈັກຢາເມັດນີ້ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ແລະການຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດມະເຮັງກໍ່ຈະມີແຈ້ງການຄືກັນ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນໄວ 50 ປີແລະບໍ່ສາມາດເວົ້າພຽງພໍວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ! ໃຜບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕື່ມອັນນີ້ເຂົ້າໄປໃນການເສີມອາຫານເສີມການຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນຊີວິດເຈົ້າໃຫ້ດີກວ່າເຊື່ອຂ້ອຍ !!!

liMei ຈາກປະເທດຈີນ: ຂ້ອຍເລືອກNຸ່ນ NMN ເພາະຂ້ອຍອ່ານມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອົກຊີໃນເລືອດແລະສະ ໜອງ ອົກຊີໃຫ້ກັບແພຈຸລັງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຮ້ອງຫາຜະລິດຕະພັນນີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້. ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ ກິນNຸ່ນ NMN ເປັນເວລາສອງອາທິດແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການເພີ່ມພະລັງງານ, ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແບບ cardio ທີ່ຮຸນແຮງຫຼັງຈາກເຮັດວຽກມາົດມື້. ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍແຈ່ມແຈ້ງ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຫງົານອນໃນການປະຊຸມ. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍກັບການເສີມ NMN ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຂ້ອຍຊອກຫາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ: ລາຄາ NMN ແມ່ນສູງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສໍາລັບຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາມັນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກ ໜຸ່ມ ກວ່າ, haha ​​...

Gary ຈາກອອສເຕຣເລຍ: ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນຫວັດຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸ 4 ປີ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ເມື່ອຍງ່າຍ. ປະເພດຂອງພະລັງງານທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຈາກຄາເຟອີນສູງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫຼືກະຕຸ້ນເກີນ ກຳ ນົດ, ພຽງແຕ່ຕື່ນຕົວແລະສົດຊື່ນແທ້ really. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕື່ນຕົວ, ການນອນຂອງຂ້ອຍກໍ່ດີຂື້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາໃນການນອນ, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດຕື່ນຂຶ້ນມາຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ. ດ້ວຍpowderຸ່ນ NMN ຂ້ອຍນອນດົນກວ່າ. ຂ້ອຍຄິດວ່າ NMN ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຂ້ອຍໃນຫຼາຍ ways ດ້ານແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າພຽງພໍກ່ຽວກັບມັນ.

Steven ຈາກສະຫະລັດ: ຫຼັງຈາກຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບpowderຸ່ນ NMN ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ຈາກການສຶກສາຂອງ Harvard ດໍາເນີນໂດຍດຣ. David Sinclair, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງມັນ. ຈາກມື້ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍທົດລອງ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນລະດັບພະລັງງານຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍອາຍຸ 57 ປີ, ແລະການເຜົາຜານອາຫານຂອງຂ້ອຍປະກົດວ່າມີການປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນນິໄສການກິນອາຫານຂອງຂ້ອຍເທື່ອ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍາລັງຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ, 14 ປອນໃນ 4 ອາທິດ. ຊ່ວງເວລານັ້ນເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການສູນເສຍຖາວອນ. ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 9 ປອນ, ແລະນາງທົນທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ Erythromelalgia, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂນຂາມີອາການຮ້ອນຫຼາຍດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທາງ neuropathic, ແລະມັນສອດຄ່ອງກັນ. ສ່ວນ Niacin ຂອງສານປະສົມ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຢາຂອງນາງ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍoutົດຄັ້ງທໍາອິດ - ຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້ອັນນີ້ຈາກຜູ້ສະ ໜອງ ຜົງ NMN ອື່ນ. ທາດປະສົມຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພະລັງງານກະຈາຍໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍກັບມາຫາ MAAC10, ແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍກັບມາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂ້ອຍຍັງເຊື່ອວ່າຜົມສີເທົາຂອງຂ້ອຍບາງສ່ວນໄດ້ມືດໄປໂດຍບໍ່ມີການຍ້ອມສີ. ມັນເຮັດວຽກເຈົ້າຮູ້-ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍເບິ່ງ 57 ອີກຕໍ່ໄປແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂອບໃຈສໍາລັບອາຫານເສີມມະຫັດສະຈັນນີ້-Mຸ່ນ NMN ແລະຂອບໃຈສໍາລັບ aasraw.

 

Summary

ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າພຸຂອງຊາວ ໜຸ່ມ ຍັງເປັນນິທານທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈທີ່ບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນຈິງໃນໄວ soon ນີ້, ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການໃຊ້ຢາຕ້ານອາຍຸຍັງສືບຕໍ່ກ້າວ ໜ້າ. ບາງທີມື້ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະສາມາດກິນຢາມະຫັດສະຈັນແລະປະສົບກັບຊີວິດໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ. ການສຶກສາຢູ່ໃນສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ດີຂອງ NMN ໃນ NAD+-boosting ແລະຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ. ດຽວນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອສືບສວນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງໂມເລກຸນໃນມະນຸດ. ການເສີມ NAD ແລະ NMN ສະ ເໜີ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອຊະລໍຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງເຊວຈຸລັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕາບໃດທີ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມີໄວ ໜຸ່ມ ຮ່ວມກັນອີກ.

 

ກະສານອ້າງອີງ

[1] ພາກເຫນືອ, BJ, Rosenberg, MA, Jeganathan, KB, Hafner, AV, Michan, S. , Dai, J. , … & van Deursen, JM (2014). SIRT2 ຊັກນໍາດ່ານ Kinase BubR1 ເພື່ອເພີ່ມອາຍຸການໃຊ້ງານ. ວາລະສານ EMBO, e201386907.

[2] Kiss, T. , Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P. , Tarantini, S. , Ahire, C. , Yabluchanskiy, A. , … & Ungvari, Z. (2020). ການເສີມທາດ Nicotinamide mononucleotide (NMN) ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງ neurovascular ໃນ ໜູ ທີ່ມີອາຍຸ: ຮອຍຕີນຂອງການເປີດ ນຳ ໃຊ້ SIRT1, ການປ້ອງກັນ mitochondrial, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ apoptotic. GeroScience, 1-20.

[3] Grozio, A. , Mills, KF, Yoshino, J. , Bruzzone, S. , Sociali, G. , Tokizane, K. , … & Imai, SI (2019). Slc12a8 ເປັນຕົວສົ່ງຕໍ່ nicotinamide mononucleotide. ທໍາມະຊາດ metabolism, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J. , Bonkowski, MS, Moniot, S. , Zhang, D. , Hubbard, BP, Ling, AJ, … & Sinclair, DA (2017). ກະເປົindingາຜູກມັດ NAD+ ທີ່ໄດ້ຮັກສາໄວ້ເຊິ່ງຄວບຄຸມການພົວພັນລະຫວ່າງໂປຣຕີນກັບໂປຣຕີນໃນລະຫວ່າງອາຍຸ. ວິທະຍາສາດ, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. ນອກ ເໜືອ ຈາກ Resveratrol: ຄວາມຕ້ານການແກ່ກ່ອນ NAD Fad. ເຄືອຂ່າຍ Blog ວິທະຍາສາດອາເມລິກາ. ວັນທີ 11 ມີນາ 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + ຫຼຸດລົງ. Metabolism ເຊນ. ພຶດສະພາ 2018, 27 (5): 1081–1095.e10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. ກົດ Nicotinic, nicotinamide, ແລະ nicotinamide riboside: ການປະເມີນໂມເລກຸນຂອງວິຕາມິນກ່ອນອາຫານຂອງ NAD+ ໃນໂພຊະນາການຂອງມະນຸດ. ການທົບທວນປະຈໍາປີຂອງໂພຊະນາການ. 2008, 28: 115–30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (ຕຸລາ 2018). "ການປະກົດຕົວຂອງ nicotinamide riboside kinases ໃນລະບຽບການຂອງ NAD+ metabolism". ວາລະສານຂອງ Endocrinology ໂມເລກຸນ. 61 (3): R107 – R121. ດອຍ: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 ເຊັ່ນດຽວກັນ
1642 Views

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງອາດຈະຢາກ

ຄໍາເຫັນໄດ້ປິດ.